La solution pour réduire les douleurs et optimiser sa récupération
La presso
La pressothérapie reprend le principe du drainage lymphatique, c'est une technique de massage sous pression qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Les pressions sont effectuées grâce à un gonflement et un dégonflement régulier des appareils.
Ce massage par pressions localisées va permettre de stimuler la circulation sanguine et d'évacuer les liquides présents entre les tissus.
La pressothérapie est un traitement efficace pour lutter contre les problèmes liés à une mauvaise circulation sanguine. En favorisant le retour veineux, le massage drainant va soulager les sensations de jambes lourdes, diminuer les risques d'apparition de varices ou d’œdèmes.
Aussi, cela peut agir sur la rétention d'eau et d'aider le processus d'élimination naturel des toxines. La méthode va favoriser le déstockage de l'excès d'eau, de graisses et va aider votre corps à se détoxifier.
Grâce à la pression exercée sur les jambes, une séance permet de vous redonner du tonus et une impression de légèreté.
Les bienfaits en quelques points :
- Éliminer les jambes lourdes
- Activer le drainage lymphatique
- Lutter contre la rétention d’eau
- Favoriser la récupération musculaire
- Dynamise la circulation sanguine
La cryo
La cryothérapie signifie thérapie par le froid.
La cryothérapie en bain froid consiste à plonger son corps dans une eau qui est entre 8 et 12 degrés. La durée de l’immersion est égale à la température de l’eau (10°C = 10 minutes).
Le froid est idéal pour activer la circulation sanguine. En effet, le froid provoque un resserrement des petits vaisseaux, suivi en réaction, d'une dilatation de ces mêmes vaisseaux, ce qui favorise le retour veineux et le drainage lymphatique.
La cryothérapie à des effets sur plusieurs domaines, la santé, le sport et le bien-être.
Le froid permet, pour les sportifs, de réparer le muscle plus rapidement, cela permet de diminuer ou d’éviter les courbatures. Aussi, cela permet de soulager les blessures telles que la déchirure et les inflammations telles que la tendinite. En effet, cela dynamise le processus de guérison.
De plus, la cryothérapie va permettre la sécrétion d’endorphine. C’est la cellule du bien-être, elle calme le rythme cardiaque, donc les troubles du sommeil et les troubles de stress et d’anxiété peuvent être traités par le froid.
Les bienfaits en quelques points :
- Diminution des courbatures
- Réduction des inflammations
- Meilleure circulation sanguine
- Meilleure oxygénation des muscles
- Amélioration des performances
- Amélioration du sommeil
- Gestion du stress
N'hésitez pas à venir nous rencontrer pour effectuer votre première séance.
